Гарантия Top10Supps: бренды, которые вы найдете в списке на Top10Supps.com, не влияют на нас. Они не могут покупать свою позицию, получать специальное лечение или манипулировать и раздувать свой рейтинг на нашем сайте. Однако, как часть нашего бесплатного вам сервиса, мы пытаемся установить партнерские отношения с компаниями, которые мы проверяем, и можем получить компенсацию, если вы обратитесь к ним через партнерская ссылка на нашем сайте. Например, когда вы заходите в Amazon через наш сайт, мы можем получить комиссию за добавки, которые вы там покупаете. Это не влияет на нашу объективность и беспристрастность.

Независимо от текущих, прошлых или будущих финансовых договоренностей рейтинг каждой компании в списке нашего редактора основан и рассчитывается с использованием объективного набора критериев ранжирования, а также отзывов пользователей. Для получения дополнительной информации см. как мы оцениваем добавки.

Кроме того, все отзывы пользователей, размещенные на Top10Supps, проходят проверку и одобрение; но мы не подвергаем цензуре отзывы, представленные нашими пользователями - если они не проверяются на подлинность или если они нарушают наши правила. Мы оставляем за собой право одобрить или отклонить любой отзыв, размещенный на этом сайте, в соответствии с нашими рекомендациями. Если вы подозреваете, что отправленный пользователем отзыв был умышленно ложным или мошенническим, рекомендуем вам сообщите нам здесь.

Топ 10 Жиросжигатели для женщин в 2019

лучшие жира горелки-для-женщин к покупке

Ⓘ Top10Supps может получать часть дохода, если вы что-то покупаете по ссылке на этой странице.

Чтобы помочь вам найти хороший продукт, мы исследовали и сравнили лучшие женские жиросжигатели на рынке прямо сейчас.

10 Best Fat Burners для женщин по сравнению

1. Leanbean

Листовая жиросжигатель для женщин

Leanbean Ultimate Life - одна из первых сжигателей жира на рынке, которая будет 100%, сделанная для женской потери веса. Сформулированная для решения лишних пристрастий, ощущаемых женщинами, в то же время обеспечивающая стимуляцию метаболизма без стимуляторов, эта женская сжигатель жира является одной из лучших в отрасли.

Особенности:

  • Комбинирует 4 + натуральные подавители аппетита
  • Безрисковая энергия - чувствовать больше энергии при разработке
  • Гарантия возврата денег - Предложение 90-day
  • Доставка по всему миру - Экспресс глобальная доставка
  • Четкая маркировка - Никаких доз, скрытых в запатентованных смесях
  • Сильные в антиоксидантах - натуральные ингредиенты для детоксикации
  • Подходит для веганов - Нет добавок или продуктов животного происхождения

Пакет специальных предложений:

  • поставка 1 месяц - 1 Box
  • поставка 2 месяц - Коробки 2 (БЕСПЛАТНАЯ доставка США и Великобритании)
  • Срок поставки 3 - Коробки 3 + 1 БЕСПЛАТНО Box + БЕСПЛАТНОЕ руководство по тренировкам + БЕСПЛАТНАЯ доставка + ГАРАНТИЯ ВОЗВРАТА ДЕНЕГ

Состав: однодневная порция (капсулы 4) Leanbean включает:

  • 500mg Konjac Fiber - Корневой экстракт, который заставит вас почувствовать себя полнее и забыть о тяге.
  • 400mg Garcinia Cambogia - Используемые знаменитостями и спортсменами, содержание «HCA» в этом ингредиенте может помочь блокировать ваши мозги в отношении сахара
  • 800mg Acai Berry - Антиоксидантная / детоксикационная помощь, которая контролирует голод и способствует здоровому пищеварению, а также улучшает здоровье кожи
  • 200mg Куркума - Ингредиент, который повышает термогенное сжигание жира и уменьшает воспаление, связанное с ожирением
  • 150mg Зеленый кофе - Ускоритель метаболизма с низким содержанием кофеина
  • 6 более надежные сжигатели жира, включая Хром, витамин B, черный перец, кайенский перец и малиновый кетон

Кто делает это: Leanbean производится Ultimate Life: этот британский бизнес дополняет пространство на рынке женской удельной потери веса. Leanbean использует комбинацию натуральных ингредиентов, чтобы получить «выпивку» под контролем. Причиной этого является то, что исследования показывают, что женщины часто испытывают «более высокие, чем средние» тягу. Leanbean производится в проверенных объектах FDA и имеет лояльную армию постоянных клиентов из-за некоторых светящихся видеороликов в Интернете и на их веб-сайте.

Практический результат: Женский предназначенный для сжигания жира: он был разработан для использования кем-либо, чтобы помочь им достичь своих амбиций по снижению веса. Эта элитная система сжигания жира предлагает гарантию 90-day, чтобы снизить риск для ее клиентов. Существуют также бесплатные руководства, которые помогут ускорить и повысить ваши результаты. Leanbean работает, используя мощное подавление тяги, естественные средства для детоксикации и стимуляторы метаболизма без стимуляции. Единственная цель - помочь вам получить фигуру, которую вы искали, без какого-либо ущерба в результате крушения диет или неэффективных стратегий голодания.

Полная разбивка: Обзор сжигания жирных листьев

Где Get It
Логотип Leanbean

2. Мгновенный нокаут

Мгновенная ночная жировая горелка

Мгновенный нокаут находится в нашем списке, потому что он высоко оценен и доступен по цене. Он содержит мощные, полностью натуральные ингредиенты 10, которые вы можете произнести на самом деле - никаких сумасшедших ингредиентов, используемых в этом продукте. Попробуйте - это может сработать для вас. А если нет, Instant Knockout предлагает 90-дневную гарантию возврата денег.

Особенности:

  • Используется бойцов ММА
  • Вы можете тренироваться дольше - Может помочь увеличить вашу энергию
  • Дневная гарантия 90 - На выбранных предложений
  • КОРАБЛИ В МИРЕ *
  • Энергетика бустеры - Стимуляторы, которые увеличивают энергию
  • Нет Фирменные бленды - Никаких скрытых Дозы, не знаю всех подробностей

Пакет специальных предложений:

  • поставка 1 месяц - 1 Box
  • поставка 2 месяц - 2 коробки + бесплатная доставка (США & UK)
  • поставка 3 месяц - 3 коробки + 1 FREE Box + бесплатная доставка (Мировой) + Free футболка + 90 ДЕНЬ ГАРАНТИЯ

Ингредиенты: Одна порция в день (4 капсулы) содержит:

  • Экстракт зеленого чая 500mg - Простой, мощный ингредиент, который обеспечивает антиоксиданты. Он также может обеспечить энергию для более длительных тренировок и более физической активности, которая сжигает больше калорий.
  • 100mg кайенский перец - Порошкообразный острый перец, повышающий температуру вашего тела. В ответ на ваше тело работает, чтобы охладить себя вниз, который сжигает калории.
  • 1800mg Глюкоманнан - Диетическое волокно, которое раздувается живот, чтобы уменьшить тягу голода и сделать вас чувствовать себя более полно.
  • 7 более естественные сжигания жира ингредиенты - Кофеин безводный, витамин B6 и B12, хром, цинк, пиперин и зеленый кофейный боб. Эти ингредиенты работают в комбинации.

Кто делает это: Мгновенный нокаут производится британской компанией Roar Ambition. Instant Knockout имеет всемирное распространение и выпускается в cGMP-одобренных объектах с огромным количеством преданных поклонников.

Полная разбивка: Система мгновенных Нокаут

Где Get It
Система мгновенных --- нокаутом --- компания --- Логотип

3. Прозрачная лабораторная жиросжигатель STIM FREE

Прозрачные лабораторные приборы

Fat Burner СТИМ-FREE от Transparent Labs является одной из самых высоких сжигаемых жиров для женщин, которые мы видели. Для женского сжигателя жира, который был разработан как "мощный, безопасный и эффективный стимулятор свободных жира горелки с формулой на научной основе, предназначенная для сжигания жира, контролировать тягу голода и повышения обмена веществ поддержки ", вы можете попробовать.

Особенности:

  • Документированные исследования на их веб-сайте: Каждый ингредиент в сжигатель жира STIM-Free имеет каждый и каждый клиническое исследование используется для определения, почему он был включен в формулу, а также его дозы.
  • Гарантия возврата денег - Несчастная с вашими результатами? Нет проблем. Они настолько уверены в своих результатах, что они предлагают легкий процесс возврата денег, не задавая никаких вопросов!
  • Суда по всему миру!
  • Научных исследований при условии: Прозрачные Labs предоставляет ссылки на каждый научного исследования, используемого для каждого ингредиента, включенного в их формуле (так что вы можете исследовать для себя, чтобы подтвердить все свои претензии).
  • 100% Формула Прозрачность: Прозрачные Labs обеспечивает 100% формулу прозрачности (ноль фирменных смесей).
  • Нулевые Искусственные подсластители, пищевые красители или вредные добавки: Fat Burner СТИМ-FREE содержит ноль искусственные подсластители, пищевые красители или вредные добавки.

Пакет специальных предложений:

  • 1-месяц поставки
  • 2-месяц Поставка: Сохранить $ 9 + Гарантия возврата денег
  • 3-месяц Поставка: Сохранить $ 28 + Гарантия возврата денег

Что в ней: Каждая порция (только 2 капсулы) сжигатель жира содержит:

  • 750 мг Ацетил L-карнитин
  • 250 мг Forslean (Forskolin)
  • 150 мг 5-HTP
  • 100 мг Родиола Роза
  • 50 мг Экстракт кайенского перца
  • 10 мг Фукоксантин

Кто делает это: Fat Burner СТИМ-FREE был разработан Transparent Labs, который стал одним из наших любимых брендов за последние несколько лет. За прошедшие 2 годы Transparent Labs выпустила дополнение-после-дополнение, которое следует за заявлением о своей марке. Жиросжигатель STIM-FREE является одним из наших самых высоконадежных сжигателей жира для женщин по ряду причин, но в основном из-за того, насколько невероятны их Отзывы Пользователей являются, которые можно найти на их сайте (мы рекомендуем проверять их для себя). Прозрачные Labs доступна только через веб-сайт, который был разработан, чтобы помочь вам сохранить как можно больше.

Полная разбивка: TL Fat Burner

Где Get It
прозрачно-лаб-поставщик-логотип

4. Hydroxycut Hardcore Next Gen

Hydroxycut Hardcore Next Gen Обзор

Hydroxycut Hardcore Next Gen является одним из самых популярных сжигателей жира всех времен. Hydroxycut Hardcore Next Gen сочетает в себе множество мощных жиросжигающих ингредиентов с замедленным высвобождением и предоставляет вашему телу инструменты, необходимые для потери жира.

Особенности:

  • Может дать вам больше энергии
  • Удобные капсулы - 4 таблетки в день
  • Доступный
  • Может помочь увеличить умственный фокус и энергию

Ингредиенты: Одна порция содержит:

  • 400mg зеленый кофе смесь
  • 290mg кофеин безводный, который обеспечивает энергию для вашего дня
  • 100mg Колеус экстракт
  • 4 более естественные травы и экстракты, включая синюю тюбетейку, йохимбе, экстракт гипофигогона и гуаюсу. Эти ингредиенты работают в комбинации.

Кто делает это: Hydroxycut Hardcore Next Gen производится MuscleTech, огромной компании спортивного питания основана в 1995. Сегодня, имя MuscleTech является синонимом высокого качества продукции. Они предлагают широкий спектр фитнес-добавки и разработал лояльных поклонников и клиентов.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

5. Cellucor Super HD

Cellucor Super Hd Fat Burner

Cellucor Super HD это эффективный продукт. Сочетая ингредиенты для борьбы со всеми аспектами потери жира, Super HD способствует снижению веса, давая вам энергию и многое другое. Используя только капсулы 2 в день, Super HD поможет вам на пути к подтянутому телу, ориентируясь на все наиболее важные аспекты усилий по снижению веса.

Особенности:

  • Может помочь увеличить энергию
  • Включает в себя мощные ноотропы
  • Доступный
  • Удобный - только капсулы 2 каждый день
  • Великий компания

Ингредиенты: Одна порция содержит:

  • 250mg SuperHD ThermoSculpting смесь, состоящий из экстракта зеленого чая, гидролизатов белка Slimpro Blue Whiting и экстракта корня одуванчика.
  • 250mg SuperHD Сенсорная Влияние смесь, состоящий из тирозина, экстракта корня родиолы, йохимбе, кайенны и т. д.

Кто делает это: Super HD производится Cellucor, крупного производителя фитнес добавки, базирующейся в Техасе. Так 2002, Cellucor был лидером, производя высококачественные и инновационные продукты, чтобы удовлетворить потребности широкого круга клиентов. Сегодня, выиграв множество престижных наград и создали огромное количество поклонников, Cellucor является одним из самых уважаемых имен в игре.

Полная разбивка: Cellucor Super HD

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

6. Hydroxycut Hardcore Elite

Hydroxycut Hardcore-Элит-

Hydroxycut Hardcore Elite является одним из самых популярных сжигателей жира когда-либо созданных. Разработанный для повышения метаболизма и термогенеза, Hardcore Elite предоставляет вашему телу инструменты, необходимые для того, чтобы сбросить эти упрямые килограммы и привести вас в лучшую форму вашей жизни!

Особенности:

  • Может помочь улучшить уровень энергии для более продуктивных тренировок
  • Каждый ингредиент указан в деталях
  • Удобно и легко принимать (капсулы)
  • Доступный

Ингредиенты: Одна порция содержит:

  • 270mg кофеин безводный, что помогает увеличить энергию для вашего дня.
  • 250mg Колеус Forskohlii
  • 200mg С. Canephora робуста (экстракт зеленого кофе)
  • 100mg L-теанина
  • 3mg йохимбе, что может увеличить энергию.

Кто делает это: Hydroxycut Hardcore Elite производится MuscleTech, один из крупнейших и наиболее уважаемых компаний в промышленности. Так 1995, MuscleTech является лидером в области инноваций, выходит с новыми захватывающими и эффективных продуктов, чтобы соответствовать потребностям растущего сообщества любителей фитнеса.

Полная разбивка: Hydroxycut Hardcore Elite

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

7. Lean Mode by EVL Nutrition

Lean Mode By Evl Nutrition

Lean Mode это добавка для сжигания жира без стимуляторов, EVLution Nutrition, С компонентами, чтобы поддерживать пять наиболее существенные элементы потери веса (сжигание жира, контролировать аппетит, обмен веществ, энергии и позитивного настроения), Lean Mode является отличным продуктом для женщин, которые хотят, чтобы пролить несколько фунтов, избегая при этом стимуляторы.

Особенности:

  • Кофеин бесплатно
  • Стимулятор бесплатно
  • Доступный
  • Поставляется с наградами компании

Ингредиенты: Одна порция содержит:

  • 500mg камбоджийской экстракт гарцинии, который содержит гидроксикислотную кислоту.
  • 500mg зеленый кофе экстракт бобов (без кофеина)
  • 500mg CLA
  • 500mg карнитин, который поддерживает энергию.
  • 250mg экстракт зеленого чая (без кофеина), что может увеличить энергию.

Кто делает это: Бережливое режим производится EVL питания, победитель Bodybuilding.com в "Breakout Бренд года". В довольно новой компании, основанной в 2013, EVL питание сделал грандиозный вход в индустрии пищевых добавок, выпустив несколько весьма эффективных, хорошо рассмотрены и инновационные продукты. Мы с нетерпением ждем будущих продуктов из этой до-и ближайшие компании.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

8. RSP Nutrition Quadralean

Rsp Nutrition Quadralean

Quadralean является сжигание жира добавки сделаны RSP Nutrition, Используя основные ингредиенты 4, каждый из которых нацелен на определенный фактор потери жира, Quadralean является эффективным и уникальным продуктом. Он не содержит стимуляторов, что делает его одним из лучших сжигателей жира без стимуляторов для женщин.

Особенности:

  • Стимулятор бесплатно
  • Содержит основные ингредиенты 4, каждый нацелен на конкретный аспект
  • Доступный

Ингредиенты: Одна порция содержит:

  • 500mg конъюгированная линолевая кислота (CLA)
  • 500mg камбоджийской экстракт гарцинии
  • 250mg малины кетоны
  • 500mg карнитин смесь

Кто делает это: Quadralean производится RSP питания, довольно новой компании, которая была решений волн в индустрии пищевых добавок. В течение нескольких лет, РСП была лидером в создании новых инновационных продуктов - сегодня, они имеют более чем 10 популярные и эффективные добавки, чтобы удовлетворить потребности растущего сообщества фитнес.

Итог: В целом, Quadralean является хорошей безголовочной сжигателем жира. Если вы ищете твердый продукт, который не содержит кофеина или других стимуляторов, это хороший выбор. Тем не менее, большой размер порции определенно является недостатком, и большинство людей могут воспользоваться кофеином в дополнениях для снижения веса.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

9. BPI Sports RoxyLean

Bpi Sports Roxylean

RoxyLean является мощным сжигание жира добавки сделаны BPI спорта, Он сочетает в себе уникальные и эффективные ингредиенты и очень удобен в одной порции в день.

Особенности:

  • Удобно - только 1 капсулы на порцию
  • Содержит кофеин для энергии

Ингредиенты: Одна порция содержит:

  • 654mg липотропное смесь, состоящий из кофеина, экстракта какао-семян, соляного туберозума, йохимбе и т. д.
  • 175mg ноотропные и нейрокогнитивный смесь, состоящий из choline, lycoris radiata extract и т. д.

Кто делает это: RoxyLean производится BPI Sports, относительно новой компании, которая делает спортивные добавки. BPI был основан в 2010, и с тех пор было трудно на работе разработке следующего поколения тренировки добавок. Несмотря на короткую историю, BPI Sports теперь имеет более чем десятка топ-продуктов на рынке.

Итог: В целом, RoxyLean - хороший сжигатель жира для женщин.

Полная разбивка: BPI Sports RoxyLean

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

10. MusclePharm Shred Sport Термогенный комплекс

Musclepharm Shred Sport Термогенный комплекс

Термогенный комплекс MusclePharm's Shred Sport Это фантастический вариант для женщин, так как он направлен на тягу к углеводам, нацелен на упрямые запасы жира, такие как живот, попка и бедра, и естественным образом повышает обмен веществ. Спортсменки часто изо всех сил пытаются потерять упрямый жир. Эта мощная формула усилит ваш метаболизм, помогая вашему телу сжигать больше калорий даже во время отдыха. Shred Sport Thermogenic нацелен на существующие жировые запасы, помогая справиться с этими труднодоступными местами. Если вы хотите быстро похудеть, тогда Shred Sport Thermogenic Complex - продукт для вас.

Особенности:

  • 125mg 'Capsimax' мощный экстракт стручкового перца на порцию, чтобы повысить метаболизм и увеличить расход калорий
  • 50mg Teacrine на порцию, чтобы держать голод в страхе
  • Кофеин 200mg стимулирует энергию и концентрацию, помогая вам тренироваться по максимуму
  • 500mg L-карнитин, чтобы избежать катаболизма мышц и увеличить энергию
  • Большое значение
  • Фантастические отзывы от женщин по всему миру
  • Быстрая и эффективная доставка

Ингредиенты: Одна порция (капсулы 2) содержит:

  • 125mg Capsimax - capsimax изготовлен из экстракта паприки, мощного термогенного сжигателя жира
  • 50mg Teacrine - сделан из теакрина, натурального стимулятора, который помогает увеличить ежедневные расходы калорий
  • Кофеин 200mg - помогает увеличить основной обмен веществ и улучшить концентрацию и фокус
  • 500mg L-карнитин - помогает разрушить существующие запасы жира для использования во время тренировок
  • Дополнительные полностью натуральные ингредиенты и витамины, специально разработанные для стимулирования оптимальной метаболической функции, расщепления жира и спортивных результатов.

Кто делает это: Термогенный комплекс Shred Sport создан американской компанией MusclePharm, имеющей почти десятилетний опыт в предоставлении высококачественных пищевых добавок клиентам по всему миру.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

Часто задаваемые вопросы о женских сжигателях жира

Как работают Жир Горелки?

Многие дополнения для снижения веса делают впечатляющие заявления, но как вы знаете, что они действительно работают?

Каждое дополнение использует различную смесь ингредиентов, но многие включают в себя те же основные активные ингредиенты.

Вот некоторые из наиболее распространенных ингредиентов в сжигающих жирах:

  • Стимуляторы - Стимуляторы, такие как безводный кофеин, экстракт зеленого чая, гуарана и экстракт зеленого кофе, часто являются основными ингредиентами в сжигающих жирах. Они включены, чтобы держать вас в напряжении в течение дня.
  • Подавление аппетита - Аппетитные супрессивные средства, такие как глюконман, йерба-мат, худия и другие, часто включаются в формулы потери веса. Эти ингредиенты добавляются, чтобы помочь вам бороться с тягой к голоду, которая может привести к рациону вашей диеты и добавить больше калорий в вашу диету, чем вам действительно нужно.
  • Диетические волокна - Часто пищевые волокна добавляют к таблеткам для похудения, чтобы помочь в здоровом пищеварении и регулировать движения кишечника (2). Диетическое волокно очень важно для здорового питания, а также может значительно облегчить потерю жира. Многие люди не получают достаточное количество клетчатки в своих ежедневных диетах.

Существуют и другие ингредиенты, но перечисленные выше ингредиенты являются одними из наиболее часто используемых, а также наиболее широко изученными.

Наиболее эффективные горелки будут содержать большое количество различных средств для снижения веса, в том числе выше.

Каковы преимущества сжигателя жира?

Как следует из названия, сжигатели жира предназначены для работы с потерей веса и сжигания жира.

Они обычно используются сидящими на диете, спортсменами и обычными людьми.

Каждый продукт имеет различную формулу с различными активными ингредиентами, но в целом каждый продукт пытается нацелиться на один или несколько из следующих аспектов сжигания жира:

Термогенез

Термогенез - это метаболический процесс в вашем организме, в котором калории сжигаются для получения тепла (3).

Увеличение термогенеза может увеличить скорость горения калорий, даже во время отдыха. Это может привести к увеличению потери веса в долгосрочной перспективе.

Различные разновидности ингредиентов часто добавляют в термогенные сжигатели жира, чтобы попытаться увеличить термогенез.

Капсаицин / кайенский перец может индуцировать термогенез, одновременно способствуя окислению жиров (4, 5).

Форсколин может влиять на термогенез путем активации циклического АМФ (6).

Кофеин и другие стимуляторы также могут помочь увеличить термогенез и скорость метаболизма (7).

метаболизм

Метаболизм - это наш основной процесс превращения пищи в энергию (8). Ваш метаболизм сильно влияет на калорийность и, следовательно, потерю веса.

Некоторые сжигатели жира требуют увеличения обмена веществ.

Есть некоторые ингредиенты часто в жиросжигателях, таких как перцы чили, которые имеют потенциал для повышения уровня метаболизма у женщин (9).

Кроме того, соединение в перец чили, называемое дигидрокапсиатом, может потенциально увеличить скорость метаболизма в течение приблизительно 50 калорий в день (10).

Кофеин и другие стимуляторы могут также влиять на метаболизм.

Для многих из этих ингредиентов требуется больше исследований.

расщепление жира

Липолиз - это процесс разрушения накопленных жиров, которые будут использоваться в качестве энергии (11). Этот процесс помогает мобилизовать накопленные жировые ткани, что может привести к уменьшению жира в организме - в сочетании с ограничением физических упражнений и калорий.

Несколько ингредиентов в сжигающих жирах могут способствовать липолизу.

Кофеин может увеличить уровень адреналина / адреналина в крови, что, в свою очередь, сигнализирует жировым клеткам о разложении жира в кровоток (12, 13).

Капсаицин (кайенский перец) также играет роль в липолизе (14).

Другие ингредиенты также могут играть определенную роль, но больше доказательств ограничено.

Увеличение энергии

Наличие большего количества энергии облегчает работу в течение дня - в том числе больше упражнений.

Частые упражнения полезны для потери жира.

Многие ингредиенты используются, но наиболее распространенными являются стимуляторы, такие как кофеин, экстракт зеленого чая и экстракт зеленой кофейной ягоды.

Кофеин работает, блокируя нейротрансмиттер, называемый аденозин, который увеличивает высвобождение допамина и других стимулирующих энергию нейротрансмиттеров (15).

Кофеин буквально не дает вам энергии, но он уменьшает восприятие усилий делая это казаться как у вас больше энергии. Это может привести к увеличению спортивных результатов (16).

Другие ингредиенты, такие как экстракт зеленого чая, работают аналогично, потому что он содержит кофеин.

Существуют также некоторые ингредиенты, не содержащие стимуляторов, которые утверждают, что улучшают энергетические уровни, но есть меньше доказательств, подтверждающих эти утверждения.

Стимуляторы, как представляется, являются наиболее эффективными в улучшении уровня энергии.

Контроль аппетита

Многие сжигатели жира также включают ингредиенты, предназначенные для подавления аппетита. В теории это облегчает придерживаться здоровой диеты и избегать закусок с высокой калорийностью.

Используются несколько ингредиентов, но наиболее распространенными являются глюконмаман, йерба-мат и hoodia gordonii.

Gluconnaman - часто популярный ингредиент в сжигателях жира. Одно исследование показало, что это растворимое волокно помогло увеличить потерю веса только за одну диету (17).

Hoodia gordonii может быть полезен как средство подавления аппетита, однако MayoClinic отмечает, что недостаточно достоверных доказательств для подтверждения этого требования (18, 19).

Важно отметить, что эти ингредиенты не приведут к потере жира самостоятельно - вы должны тренироваться и есть здоровую диету, чтобы видеть результаты.

Здоровые диеты и физические упражнения остаются наиболее важными факторами в потере веса (20). Жиросжигатели не будут иметь большой пользы, если вы не комбинируете их со здоровым образом жизни.

Примечание: Результаты могут отличаться и не гарантироваться.

Кто может извлечь выгоду из Fat Burner?

Вот группы людей, которые могут принести максимум пользы:

  • Женщины всех возрастов - Любая женщина, которая хочет сбросить несколько килограммов жира, может получить пользу от приема добавки для сжигания жира. Эти простые добавки, разработанные для быстрого сжигания жира, могут помочь вам достичь желаемых результатов. Примечание: сжигатели жира не рекомендуются для тех, кто находится под 18, если иное не рекомендовано медицинским специалистом
  • Недавние матери - Если вы недавно были беременны, и теперь вам нужно о нем позаботиться, может быть очень трудно вернуться в форму. Мало того, что у вас остался лишний жир после беременности, но теперь вы несете полную ответственность за заботу о прекрасном маленьком человеческом существе. Добавление добавки для похудения в ваш рацион может дать вам преимущество, необходимое для снижения веса ребенка и достижения ваших целей в фитнесе.
  • Стареющие женщины - С возрастом наш метаболизм замедляется. Это естественный процесс, но с возрастом нам становится труднее оставаться в форме. Если вы замечаете, что ваш метаболизм замедляется, добавление таблетки для похудения к вашей диете может быть как раз то, что вам нужно, чтобы оставаться в форме.

Как я могу использовать сжигатель жира?

Большинство добавок потеря веса приходят в виде капсул или таблеток. Как правило, они берутся один за одним в течение дня, как правило, с 2-4 таблетки, принятых на интервалы на протяжении всего дня.

Как всегда, вас должны следовать инструкциям дозировки на продукт, который вы принимаете. Не превышать рекомендуемую дозу.

Как правило, сжигатели жира предназначены для краткосрочного использования. Их не следует принимать ежедневно в течение более нескольких месяцев. Если вы продолжите принимать их после рекомендованного периода времени, ваше тело привыкнет к ним, и они больше не будут иметь никакого эффекта. Это также увеличивает риск негативных побочных эффектов.

Кроме того, имейте в виду, что любой продукт, который содержит стимуляторы, следует принимать в начале дня, если это возможно, чтобы избежать проблем со сном ночью. Постарайтесь оставить часы 5 между вашей последней таблеткой и временем, когда вы ложитесь спать.

Могу ли я использовать сжигатель жира с другими добавками?

В целом, можно использовать другие добавки, такие как витамины, протеиновые порошки и т. Д. В сочетании с таблетками для похудения. Однако имейте в виду, что всегда есть риски, связанные с использованием разных добавок одновременно. Поговорите с врачом, если вы планируете принимать несколько добавок. Никогда не принимайте более одного типа жиросжигающих добавок одновременно.

Кроме того, вы должны следить за потреблением кофеина при приеме пищевых добавок на основе стимуляторов. Потребление слишком большого количества кофеина может вызвать побочные эффекты. Поскольку многие сжигатели жира содержат кофеин и другие стимуляторы, вам следует ограничить потребление кофе, чая и соды с кофеином во время приема этих добавок.

Есть ли побочные эффекты сжигателя жира?

Как и в случае любого дополнения, некоторые потенциальные побочные эффекты при использовании этих продуктов.

Трудно перечислить все возможные побочные эффекты, потому что тело каждого человека отличается, и каждый продукт использует разные ингредиенты.

Однако, вот некоторые из наиболее распространенных побочных эффектов добавок для сжигания жира:

  • Бессонница

Большинство сжигателей жира содержат стимуляторы, такие как кофеин. Из-за этого эти продукты могут вызвать трудности со сном.

Чтобы этого избежать, рекомендуется, чтобы вы не принимали добавки, содержащие стимуляторы позднее в тот же день.

Дайте 5-7 часы между вашей последней таблеткой и сном, и у вас не должно быть проблем со сном.

  • Обезвоживание

Поскольку эти продукты содержат стимуляторы и ингредиенты, которые могут увеличить температуру вашего тела, они могут привести к обезвоживанию.

Чтобы бороться с этим, просто убедитесь, что вы пьете достаточно воды.

Внимание: более тяжелые побочные эффекты могут происходить, если вы берете более чем рекомендуемая доза. Никогда не принимать больше чем рекомендуемая порция ЛЮБОГО дополнения.

Как все добавки, размещенные на этом сайте, мы рекомендуем вам поговорить с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки.

Как выбрать хороший сжигатель жира?

Выбор правильного сжигателя жира так же, как выбор любой другой добавки - есть много вариантов.

Рекомендуется прочитать отзывы пользователей, чтобы понять, насколько хорошо работает продукт.

Ниже вы также найдете список того, что нужно искать в этих продуктах, чтобы вы знали, как сделать правильный выбор.

  • Ингредиенты - самое главное, на что обратить внимание, - это тип ингредиентов в рассматриваемом вами продукте. Он содержит стимуляторы и подавления аппетита, которые, как показано, помогают в потере веса? Есть ли у него какие-либо другие бонусные ингредиенты, которые могут помочь на вашем пути к слесарю, более здоровому телу?
  • Репутация бренда - Есть много разных компаний, которые делают эти продукты для похудения. Многие из них авторитетные и заслуживающие доверия, но некоторые из них не являются. Продукты в этом списке - отличный выбор для качественных компаний, но если вы выберете продукт, которого нет в этом списке, обязательно прочитайте отзывы пользователей, чтобы получить представление о том, насколько хороша компания.
  • Цена денег - Рассчитать за-порции или за день стоимость продукта и сравнить, что других вы рассматриваете. Вам не обязательно хотят дешевые горелки жира, но вы хотите, чтобы найти недорогой вариант, который соответствует вашим потребностям и бюджету.
  • Содержание кофеина - большинство таблеток для похудения и продуктов до тренировки содержат стимуляторы, такие как кофеин. Вы хотите следить за дозировкой, особенно если вы чувствительны к кофеину. Кроме того, пока вы принимаете продукт, ограничьте потребление кофе и других напитков с кофеином (например, энергетических напитков), поэтому вы не получаете слишком много на ежедневной основе.
  • Удобство фактором - Наиболее жиросжигатели принимаются в таблетках или капсулах форме, и часто принимаются в течение всего дня. Вы, скорее всего, взять хотя бы 2 различные порции каждый день, в зависимости от продукта. Тем не менее, некоторые продукты требуют 4 + порции в день, что может быть неудобно.

Резюмировать

Жизнь может быть тяжелой для женщины!

С обязанностями у себя дома, для детей, для супругов, для работы, для всего мира, это может быть сложной задачей, чтобы найти время для себя, чтобы думать, не говоря уже о похудении.

Потеря веса может быть сложной задачей, и поиск продуктов, которые могут помочь, может быть практически невозможным.

В целом, женщины несут больше жировых отложений, чем мужчины, - это всего лишь способ создания тел (21).

У женщин также может быть труднее избавиться от нежелательного жира, особенно из области живота, бедра, приклада и бедер - по многим причинам.

Из-за этого некоторые женщины обращаются к добавкам, чтобы помочь им сбросить эти нежелательные килограммы.

Но, как вы знаете, строить тело своей мечты непросто. Это требует времени, дисциплины и много тяжелой работы.

Там нет волшебной таблетки, которая может сделать вас стройной и сексуальной, но есть дополнения, которые, безусловно, помогут.

Жиросжигатели - это добавки, которые помогут вам сжигать жир. Как правило, они делают это, заявляя, что увеличивают скорость метаболизма, дают вам больше энергии и сдерживают аппетит.

Однако сжигатели жира бессмысленны и бесполезны без правильного питания и физических упражнений.

Значение диета и упражнения

Жиросжигатели и другие продукты для похудения предназначены для использования в сочетании с диетой и физическими упражнениями.

Короче говоря, это не волшебные таблетки, которые заставят вас похудеть без каких-либо усилий с вашей стороны.

Эти добавки рекламируются, чтобы помочь ускорить ваш метаболизм, который может увеличить количество калорий, которые вы горите ежедневно. Их лучше всего использовать в сочетании с регулярными упражнениями и здоровой диетой.

Другим аспектом сжигания жира является подавление голода.

Некоторые добавки содержат ингредиенты, разработанные, чтобы вы чувствовали себя более сытыми, тем самым помогая вам есть меньше. Для некоторых людей это может быть так же важно, как увеличение скорости метаболизма.

Наконец, большинство сжигателей жира будет включать в себя какой-то стимулятор, например, кофеин или экстракт зеленого чая. Эти ингредиенты добавляются, чтобы дать вам энергию для вашего дня, что, в свою очередь, может привести к большему количеству сожженных калорий.

Подписаться на обновления

Получайте дополнительные обновления, новости, подарки и многое другое!

Что-то пошло не так. Проверьте свои записи и повторите попытку.

Поделиться этим постом:


Была ли эта статья полезной?

Оставить комментарий





Этот сайт использует Akismet для уменьшения количества спама. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Об авторе